Sedang mencari inspirasi resep smoothies buah dan sayuran yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal smoothies buah dan sayuran yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.
OfficialNetNews merupakan Program berita yang berisi berita aktual (hard news, light news, entertainment news), feature singkat dan feature mendalam. Lihat juga resep Smoothies sayur + buah enak lainnya. Smoothies sayur + buah bisa dinikmatin kapan aja.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari smoothies buah dan sayuran, mulai dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Tak perlu pusing kalau ingin menyiapkan smoothies buah dan sayuran enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.
Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan smoothies buah dan sayuran sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Smoothies buah dan sayuran menggunakan 8 bahan dan 2 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam pembuatan Smoothies buah dan sayuran:
- Gunakan 1 kotak yoghurt
- Ambil Sayur brokoli
- Siapkan Buah stroberi
- Siapkan Buah kiwi
- Sediakan Buah naga
- Gunakan Himsalt
- Ambil Es batu
- Siapkan Air hangat
Tidak seperti jus yang jumlah seratnya berkurang, smoothies tak membuat serat dalam bahan minuman berkurang. Sekarang ini, makan sayuran dan buah sudah menjadi tren. Bukan hanya menyehatkan, namun bisa diolah menjadi sesuatu yang enak di lidah dengan cara dibuat smoothie. Berbeda dengan jus (yang menggunakan juicer) yang encer dan tanpa ampas.
Langkah-langkah menyiapkan Smoothies buah dan sayuran:
- Cuci bersih sayur brokoli, rendam di air hangat yang diberi garam lalu tiriskan. Cuci dan potong buah.
- Masukkan es batu, buah stroberi, buah naga dan yoghurt. Blender hingga halus, letakkan dalam gelas. Blender brokoli bersama buah kiwi dan es batu. Setelah halus tuang kedalam gelas. Beri taburan himsalt.
OfficialNetNews merupakan Program berita yang berisi berita aktual (hard news, light news, entertainment news), feature singkat. Cara gampang bikin smoothies dengan bahan lokal dan hasilnya pun enak, Seger Abiss!! Jenis buah yang biasanya dipakai adalah buah-buahan yang memiliki tekstur padat seperti pisang, mangga, stroberi, alpukat, dan lainnya. Anda juga bisa menambahkan sayuran hijau pada resep smoothies. Smoothies yang mengandung sayuran hijau biasa disebut green smoothies.
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan smoothies buah dan sayuran yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
