Lagi mencari ide resep tongseng ayam fiber creme /menu diet kalori yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal tongseng ayam fiber creme /menu diet kalori yang enak selayaknya memiliki aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.
Resep Tongseng ayam fiber creme /menu diet kalori. Makan enak tapi tetap sehat dengan fiber creme moms 😊 #dirumahaja #dietsehat #menudiet #festivalramadhancookpad #tongsengayam #resepayam Resep Tongseng ayam rendah kalori fiber creme. Database makanan dan penghitung kalori : Ellenka Fiber Creme.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari tongseng ayam fiber creme /menu diet kalori, mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar sampai cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika hendak menyiapkan tongseng ayam fiber creme /menu diet kalori enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi suguhan spesial.
Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan tongseng ayam fiber creme /menu diet kalori sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa menyiapkan Tongseng ayam fiber creme /menu diet kalori memakai 26 bahan dan 7 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam pembuatan Tongseng ayam fiber creme /menu diet kalori:
- Sediakan 500 gr ayam, dipotong kecil kecil
- Gunakan 15-20 sendok fiber creme + air @1,5 liter
- Ambil 250 gr kol, dirajang kasar
- Gunakan 3 buah tomat merah, dipotong-potong
- Sediakan 2 lembar daun salam
- Ambil 2 lembar daun jeruk buang tulang tengah
- Sediakan 1 ruas lengkuas, dimemarkan
- Gunakan 2 batang serai, ambil putihnya, memarkan
- Ambil 6 batang daun bawang, rajang kasar
- Ambil 3 siung bawang merah, dirajang
- Ambil 3 buah cabai rawit merah, dipotong
- Siapkan 3 sdm kecap manis bango
- Sediakan 1 sdm kaldu bubuk
- Gunakan 1 sdt teh garam
- Siapkan 1 sdt lada bubuk
- Ambil 1,5-2 sdm gula pasir
- Gunakan Bumbu Halus:
- Ambil 9 siung bawang merah
- Gunakan 5 siung bawang putih
- Gunakan 3 buah cabe rawit
- Ambil 5 butir kemiri, disangrai
- Siapkan 1 ruas kunyit,
- Sediakan 1 ruas jahe
- Siapkan 1 sdt ketumbar sangrai
- Sediakan Pelengkap ; bawang goreng
- Sediakan Tempe panggang
Olahan Dada Ayam Yang Sehat Dan Lezat. Memiliki rasa yang enak, resep ayam fillet yang menggunakan dada ayam cenderung lebih sehat karena memiliki kandungan lemak yang lebih rendah. beberapa pilihan menu ayam fillet yang sehat dan enak. Ketahui juga kandungan zat gizi ayam yang baik untuk kesehatan. Lagi mau makan pasta tapi males bikin yang ribet-ribet?
Langkah-langkah menyiapkan Tongseng ayam fiber creme /menu diet kalori:
- Cuci bersih ayam, lalu potong menjadi beberapa bagian, lumuri air jeruk nipis biarkan selama 30 menit, cuci bersih kembali.
- Didihkan air dan rebus sebentar ayam dan bawang putih geprek, rebus sebentar saja kemudian tiriskan.
- Haluskan semua bumbu halus.
- Panaskan minyak, tumis bumbu halus bersama sereh, daun salam, daun jeruk dan lengkuas, tumis sampai harum, lalu masukkan ayam yang sudah direbus, aduk merata.
- Tambahkan air fiber creme, kecap, gula, kaldu, lada dan sedikit garam, aduk2 sampai mendidih, test rasa.
- Masukkan kol, cabe rawit, tomat dan daun bawang, masak sebentar sambil diaduk aduk.
- Sajikan tongseng ayam ala fiber creme dengan taburan bawang goreng.
Cobain Fettuccine Garlic Alfredo menggunakan FiberCreme ala Yuda Bustara yuk! Perlu Secukupnya ayam bumbui lada garam (me dada potong dadu). Siapkan Toping sesuai selera bisa udang,baso,sosis dll. Siapkan Secukupnya sawi hijau (me pake kol karena lagi ga ada sawi). Dada ayam sudah sangat terkenal sebagai makanan yang memiliki protein tinggi.
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara membuat tongseng ayam fiber creme /menu diet kalori yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
